Efficace avec Kaizen

Public

Tout public

Durée

1 jour (week-end)

Effectif

6 à 12 participants

Objectifs

Comprendre l’esprit Kaizen.

 Déployer, de manière judicieuse, les outils du Kaizen.

Programme

Le Kaizen, une méthode qui s’adapte à tous les objectifs.

Comment se fixer des objectifs SMART.

Comment découper l’objectif en petites actions quotidiennes qui vont contribuer à la réussite.

Mettre en place un changement à la fois.

Se créer des habitudes, des routines.

Se concentrer sur l’essentiel.

La méthode Kaizen pour commencer le sport en douceur.

L’alimentation Kaizen.

Nota💡
La méthode Kaizen, originaire du Japon de l’après-guerre, prône l’amélioration continue à travers de petits changements réguliers.

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